运动时一定要穿运动内衣吗？尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在关爱女性人人有责的份上，我还是害羞的回答一下吧！答案一个字：一定得穿。为什么呢？分几点回答：1.它能保证你的身材是往好的方向走女生运动无非就是为了身材更好嘛！但是胸部这个结构是很特别的，它不像其它的部位要么有骨骼附着，要么有肌肉保护
运动时一定要穿运动内衣吗？
尽管这个问题是姑娘们关心的，我也肯定没有穿过运动文胸。但是看在关爱女性人人有责的{de}份上，我还是害羞的回答一下吧！
答dá 案一个字：一定得穿。
为什么呢【pinyin：ne】？分几点回答：
1.它能保【读：bǎo】证你美洲杯外围的身材是往好的方向走
女生运动无非就[jiù]是为了身材更好嘛！
但是胸部这个结构是很特别的，它不像(练：xiàng)其它的部位要么有骨骼附fù 着，要么有肌肉保护。
胸部的结构完全由乳腺和脂肪构成，没(繁：亚博体育沒)有依托点。
而且胸部是孤立（读：lì）于身体以外的部分，不能借助躯干来给它着力
所以，运动文胸的意义，就相当（繁：當）于用一个外部的骨骼，把胸部固定在躯干上
避bì 免下垂，身材更美好。
2.确保(拼音：bǎo)安全
任何运动的安全系数保AG亚游娱乐障，都有一点【diǎn】至关重要，那就是重心的稳定。
而运动文胸就可以解决美洲杯外围这[繁：這]个问题，假如没有这个保护，那么你身体的重心会随着运动的节奏而不断变化
别小看这个轻微的【pinyin：de】变化，有时候多一点点的重心倾斜，就多几分（练：fēn）受伤的de 风险。
同时，运动内衣可以避免健身房《拼音：fáng》里(lǐ)各种尴尬的发生，你和旁人都不至于分心，也算是利人利己的一件好事吧(拼音：ba)
3.普通内衣为什么(繁：麼)不行
普通的内衣在材质方面不会去考虑运动的环（繁体：環）境，也就（读：jiù）是说，吸水性，透气性等děng 等都是为日常设计的。
那么在运动大量出汗的前提下，会造成一些类似湿疹啦过敏这种事，但是买药的钱(qián)就够【gòu】买几件运动内衣的了……
另外，普通内衣会有各种你懂的加厚设计，就进一步导(繁：導)致了不透气亚博体育也不速干，难受不难受自己知道……
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因此，在运动的时候，尤其是有{yǒu}氧跑或者跳操这种持续时间久，动作（练：zuò）幅度[dù]大的运动项目
请一定穿运动内衣，有条件一定买[繁：買]材质好的名牌产品
希望有帮到你。
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